Sanacion y desbloqueo del 4º Chakra Corazon

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El 4º Chakra, conocido como Corazon (Anahata em sânscrito), es el centro energético relacionado con el poder personal, la autoconfianza y la autoestima. El está localizado en la región del abdomen, encima del ombligo y está asociado al elemento fuego.

Características del Chakra Corazon
???? Nombre e sânscrito: Anahata
???? Localización: ubicado en el corazón
???? Elemento:Aire
????Color:Verde
????Sentido:Tacto
???? Glândulas asociadas: Timo, Corazón, sistema circulatorio y pulmonar
???? Función principal: Se ocupa del Amor esta bloqueado por el dolor.

Síntomas de Desequilíbrio
???? Chakra bloqueado o en desequilibrio:
Dificultad para amar o recibir amor
Miedo al rechazo, soledad o resentimiento
Relaciones tóxicas o dependientes
Problemas físicos como tensión en el pecho, presión arterial alta o problemas respiratorios

????Chakra hiperativo:

Arrogancia y necesidad excesiva de control
Impulsividad y agresividad.
Estrés y ansiedad constantes

¿Cómo equilibrar el chakra plexo solar?
Practicar el perdón y la gratitud
Meditación con el mantra "YAM"
Yoga con posturas como la Cobra (Bhujangasana) o el Puente (Setu Bandhasana)
Uso de piedras y cristales como el cuarzo rosa
Respiraciones profundas y conscientes
El Chakra del Corazón es el puente entre los chakras inferiores (más físicos) y los superiores (más espirituales), permitiendo el flujo de energía equilibrada entre el cuerpo y la mente. ????✨
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