แพทย์เตือน: ความลับของมะนาวสำหรับผู้สูงอายุ 3 สิ่งที่ไม่ควรทา

0 Views

Thanks! Share it with your friends!

You disliked this video. Thanks for the feedback!

Published Dec 25, 2025

???? มะนาวดีต่อสุขภาพจริงหรือ? สำหรับผู้ที่อายุ 60 ปีขึ้นไป การทานน้ำมะนาวหรือบีบมะนาวใส่ในอาหารอาจมีความเสี่ยง!

วิดีโอนี้จะเผยความจริงที่สำคัญ: 3 สิ่งที่คุณไม่ควรนำมาผสมกับมะนาวเด็ดขาด เพราะอาจเป็นสาเหตุของ ท้องอืดเรื้อรัง น้ำตาลพุ่งสูง และ นิ่วในไต โดยที่คุณไม่รู้ตัว!

คุณจะได้รู้:

ทำไมไม่ควรทานมะนาวกับ ผลิตภัณฑ์จากนม (เช่น โยเกิร์ต)

อันตรายของมะนาวเมื่อเจอกับ น้ำตาลขัดสี (น้ำตาลทรายขาว)

ทำไมควรระวังการทานมะนาวคู่กับ ผักที่มีออกซาเลตสูง (เช่น ผักโขม)

และพบกับ 3 คู่หูมะนาวที่ปลอดภัยและดีต่อสุขภาพข้อต่อ/ลำไส้ ของคุณ!

กดติดตาม Health 365 และแชร์วิดีโอนี้เพื่อทานมะนาวอย่างชาญฉลาด!

#มะนาว #ผู้สูงอายุ #สุขภาพดีหลัง60 #นิ่วในไต #อาหารต้องห้าม
#สุขภาพผู้สูงอายุ #เคล็ดลับสุขภาพ #ฟักทอง #อาหารเพื่อสุขภาพ #ยานอนหลับธรรมชาติ #ล้างหลอดเลือด #สุขภาพดีทุกวัน
ยินดีต้อนรับสู่ช่อง สุขภาพผู้สูงอายุ ค่ะ/ครับ ????
ที่นี่เรารวบรวมเคล็ดลับและความรู้เกี่ยวกับการดูแลสุขภาพของผู้สูงวัย ทั้งเรื่องโภชนาการ อาหารที่ดีต่อร่างกาย การออกกำลังกายเบา ๆ และวิธีดูแลจิตใจให้สดใสทุกวัน

???? จุดประสงค์ของเราคือ ช่วยให้ผู้สูงอายุไทยมีสุขภาพแข็งแรง อายุยืนยาว และมีความสุขกับทุกช่วงเวลาในชีวิต

???? ในแต่ละคลิป คุณจะได้เรียนรู้เกี่ยวกับ:

โภชนาการสำหรับผู้สูงอายุ

การดูแลร่างกายและจิตใจ

การป้องกันโรคยอดฮิต เช่น เบาหวาน ความดัน และโรคหัวใจ

คำแนะนำจากแพทย์และผู้เชี่ยวชาญ

อย่าลืมกด ติดตาม (Subscribe) การดูแลสุขภาพผู้สูงอายุ
เพราะสุขภาพที่ดีเริ่มต้นได้ตั้งแต่วันนี้ ❤️
#สุขภาพผู้สูงอายุ #ดูแลสุขภาพ #โภชนาการผู้สูงอายุ #เคล็ดลับสุขภาพ #ผู้สูงอายุไทย #สุขภาพดี #อายุยืนยาว